Goede voetverzorging vermindert de kans op voetklachten bij reuma. We geven u graag enkele voetverzorgingstips.
Wat kunt u bij reuma zelf doen?
- Hou uw voeten in goede conditie, door regelmatige beweging en voetoefeningen.
- Was uw voeten dagelijks zonder zeep en droog ze goed af, vooral tussen de tenen.
- Houd uw huid soepel door regelmatig insmeren met hydrofiele olie of speciale voetcrème Zorg er daarbij voor dat die niet tussen de tenen komt.
- Draag dagelijks schone en zachte goed passende sokken, bij voorkeur van katoen of wol.
- Wees extra alert op het dragen van goed passende schoenen. Dit vermindert druk- en wrijvingsplekken, waardoor u de kans op pijn, eelt en likdoorns vermindert.
- Gebruik geen eelt- of likdoornzalf of -pleisters, zij kunnen uw gezonde huid mogelijk aantasten.
